2018-12-12から1日間の記事一覧

動くと変わる

コップの水は腐る 動きがないと水は腐る 人も動かないと 身体の筋肉が硬直してくる 筋力も落ちてきて 行き着く先は 寝たきりになってしまう 身体は動かす事を 前提に作られている 関節の動きは 凄いシステムだ! 僕達の夢や目標も 行動した方が 叶うスピード…