気が乗らない だからといって 何もしない だらだらする と余計に気が落ちてしまう そんな時はどうするのか？ というと 元気に振る舞う、元気に演技する そうする事で気持ちも変化してくる 気分とは移ろいやすいもの 気分に感情を左右させるのではなく 感情は…