コントロールできるもの

私達の日常はコントロールできないものにかこまれている

お天気

交通機関などの時間

社会に政治

妻や恋人

近所の人

などの他人

会社勤めの人なら

仕事内容やお給料

8割がたコントロールできない

2割のコントロールできるものは

自分自身に関する事だけだ！

それは

思考と選択と行動

だけ

自分が

どう考えるか？

何を選ぶか？

どう行動するか？

は自分でコントロールする

事ができる！

それ以外はコントロールできないので

軽く受け止めるようにするのが良い！

コントロールできる

自分自身に集中して

心地よさ

幸せ

豊かさ

を感じられる事、モノを

探す事が建設的だ！

自分を幸せにできるのは自分自身！

他人から幸せにしてもらうより

幸せ感が得られる！

とも